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캠핑용의자 직관적인 식사와 신체 긍정의 기술 탐구 *더 많은 사람들이 음식 및 신체 이미지와의 관계에 대해 더 건강하고 지속 가능한 접근 방식을 추구함에 따라 최근 몇 년간 직관적인 식사와 신체 긍정주의가 탄력을 받고 있습니다.* *무엇보다도 **직관적인 식사**가 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 이는 개인이 자신의 몸에 귀를 기울이고 배고픔과 포만감의 신호를 존중하도록 장려하는 철학입니다. 직관적인 먹는 […]